Un pequeño pueblo que esconde el secreto de la longevidad
Vilcabamba Valle Sagrado Un pequeño pueblo que esconde el secreto de la longevidad, "viejos más viejos del mundo", con varias personas que superan con facilidad los cien años de edad. Se encuentra a 40 Km., de la ciudad de Loja, es un valle a 1.700 metros sobre el nivel del mar, regado por los ríos Chamba y Uchima. El nombre de este valle deriva de las palabras quechuas huilco y bamba, que significan árbol y valle. De ahí que se traduce a “valle del árbol sagrado”, que se relaciona con el árbol huilco, al que se le atribuyen propiedades curativas. Se presume que las razones para este excepcional estado de salud se relacionan con: el clima, el estilo de vida y la calidad del agua. En la temperatura de Vilcabamba no ocurren cambios bruscos, ésta siempre se mantiene entre los 18 y 22 grados centígrados y este es un factor determinante para el normal funcionamiento del corazón. Su estilo de vida se complementa con una dieta baja en grasa y con alto contenido de fibra que adquiere...